何かの番組で森三中の村上ちゃんがレコーディングダイエットに挑戦していて
あ〜、うわさのレコーディングダイエットって、そういうものだったのかーと
はじめてみました。(まだ4日目)

私の場合、紙の手帳だと続かないのでPsMemoを使ってます。
データが飛んじゃうと困るのでマメにバックアップしています。

PsMemo
http://www.jove21.com/palm/palmware/psmemo/

でも、複数日の比較ができないので、データベースソフトがあるといいのかな?と
ちょっくらソフトを探す旅に出てみようと思います。