大好きなサイトのひとつに、あーくさんのあーくの手作りblogというのがあります。

久し振りに覗いてみたら、気持ちがほっこり。

ぜひ、ごらんくださいまし。

鶴丸さんが
いなあもさんのShoppingListを料理レシピを入れて使っておられます。

ちょっと目からウロコって感じです。

さすが鶴丸さん！目線は違うって思いました。
これは、いいですよ〜！！


使い方は鶴丸さんのところに詳しく書かれていますので、そちらをご覧くださいまし〜♪

実は、ここんとこ、朝、起きると手の指と足先に痺れがありまして、もしも首とか腰に原因があったらどうしようと思いつつも、接骨院でマッサージしてもらうだけで、整形外科に行くのを延ばし延ばしにしていました。

でも、ずっと心配しているよりも、行っちゃったほうがいいと今朝、突然思いまして、整形外科に行ってきました。

以前、脳外科で「頭痛と肩こりは、首の湾曲が少ないから」と言われていたので、手の痺れは、そこから来ているに違いないと思い込んでいました。
それから、足先の痺れ、母が脊柱管狭窄症なので、もしも、自分もそうだったら・・・という心配がありました。

頚椎、胸椎、腰椎。
各4枚ずつレントゲンを撮ってもらい診断してもらったところ、頚椎と胸椎に1箇所ずつ、棘のようになっているところがある。
腰椎は、少し、ずれているけれど、気にするほどのことはなく、心配ないだろうということでした。

多分、手足の痺れは、血行が悪くなっているためだろうという診断がつきまして、ビタミン剤をもらっただけで済みました。
ホッとしました。

ただ、重たいものは持たないことと、姿勢に気をつけてくださいということは言われました。